800+ olahraga terbaik untuk di-stream, cast (tampilkan) atau unduh
Tanpa ikatan. Bisa dibatalkan kapan pun.
6 juta orang berolahraga dengan Les Mills di rumah dan di klub kebugaran tiap minggunya.
RASAKAN PENGALAMAN BERBAGAI VARIASI OLAHRAGA
Olahraga berenergi tinggi dan efektif, didasari oleh sains dan terbukti memberikan hasil. Ada pilihan latihan kekuatan, kardio, HIIT (latihan interval intensitas tinggi), tari, fleksibilitas, dan banyak lagi. Berolahragalah dengan instruktur terbaik dunia - kapan pun, dimana pun!
|
|
|
LES MILLS AKAN MENGUBAH HIDUP ANDA
"Membawa perubahan secara fisik, mental, dan emosional. Anda akan merasa luar biasa setelahnya" Melody, North Carolina USA
|
"Saya merasa lebih baik sekarang dibandingkan ketika saya berusia 30-an, dan lebih baik daripada saat saya berusia 20-an, dan itu kenyataannya." Mike, California USA |
OLAHRAGA DI RUMAH UNTUK SEMUA LEVEL DAN SASARAN
 |
Akses penuh ke 800+ olahraga online - temukan olahraga yang tepat bagi level kebugaran Anda. |
 |
Buat rencana dengan berbagai variasi perencanaan olahraga. Mulai dari 3 hingga 12 minggu untuk disesuaikan dengan tujuan atau sasaran Anda. |
 |
Bergabunglah dengan komunitas global kebugaran (fitness) secara online - sebuah grup Facebok yang aman, privat dan penyemangat yang memberikan ANDA motivasi untuk menjadi versi diri Anda yang terbaik! Bergabunglah dengan komunitas ini! |
 |
Presenter ahli yang berkualifikasi tinggi yang memberikan motivasi, inspirasi dan mengubah hidup Anda melalui kebugaran. |
 |
Variasikan latihan Anda. Olahraga baru setiap minggunya - semua olahraga tidak ada masa berakhirnya. |
 |
Presenter ahli yang berkualifikasi tinggi yang memberikan motivasi, inspirasi dan mengubah hidup Anda melalui kebugaran. |
BERLATIHLAH DENGAN CARA ANDA
Cast (tampilkan) di laptop, telepon genggam, TV dan lainnya. Unduh latihan-latihan dan tonton secara offline dengan iOS dan Android.
|
Wordswithpeople007 Les Mills telah mengubah hidup saya! Terima kasih telah melakukan penggantian secara berkala yang membuat Les Mills on Demand menjadi lebih baik. Saya wanita berusia 52 tahun yang tadinya berpikir akan merasakan sulit untuk berolahraga. |
Kaitlin Kanabay Love, love, love! Saya sungguh menyukainya! Saya punya akses 24/7 ke seluruh olaharaga favorit saya yang memudahkan saya sebagai orang tua tunggal untuk dapat berolahraga. Sebelumnya saya sulit untuk berolahraga dan berusaha berkoordinasi dengan klub kebugaran namun tidak selalu dapat melakukannya. Sekarang saya dapat berlatih di klub atau di rumah kapan pun dan tidak pernah melewati olahraga! |
MULAILAH SEKARANG
COBALAH LES MILLS ON DEMAND
SECARA GRATIS
Akses perpustakaan olahraga kami secara penuh kapan pun, di mana pun - di rumah, di klub, dan saat di jalan.
Tanpa ikatan. Bisa dibatalkan kapan pun.
Push Play
