Nhảy đến nội dung

BODYCOMBAT: MỘT THẬP KỶ CHIẾN ĐẤU VÌ SỨC KHỎE

by Katriyn Ann

bc-10years
bc-10years

Tháng này chúng ta sẽ cùng chúc mừng những chiến binh BODYCOMBAT, những người đã đồng hành với trận chiến này và huấn luyện nhiều người khác trong suốt một hay nhiều hơn một thập kỉ.

Aurelia Lynda

aurelia-pc

Đất nước:
Indonesia

Điều gì khiến bạn lựa chọn làm việc trong ngành fitness?
Khi còn đi học, môn học yêu thích của tôi là Giáo Dục Thể Chất, đặc biệt là bóng rổ. Trong trường đại học, tôi bắt đầu với gym và ngay lập tức yêu luôn các lớp tập nhóm. Kể từ đó, thể thao chiếm một phần quan trọng trong cuộc đời tôi.

Số năm dạy BODYCOMBAT:
10 năm

Bạn yêu thích điều gì khi là một huấn luyện viên BODYCOMBAT?
Đứng trên sân khấu và ngắm nhìn khuôn mặt vui vẻ của học viên khiến tôi hạnh phúc. Khi kĩ thuật của những học viên quen thuộc của mình cải thiện, sự tự hào trên khuôn mặt họ tạo động lực cho tôi làm việc.

Tại sao bạn chọn Les Mills và tại sao lại là bộ môn này (BODYCOMBAT)?
BODYCOMBAT truyền năng lượng và khiến tôi cảm thấy mình mạnh mẽ. Sự hưng phấn dâng trào thực sự là một cảm giác gây nghiện khiến tôi không ngừng quay lại và nỗ lực hơn. Như cảm giác đang yêu vậy - rất tự nhiên.

BODYCOMBAT đã thay đổi cuộc đời bạn như thế nào?
Những người biết tôi hiện tại sẽ không bao giờ tin trước đây tôi là một người khép kín như thế nào. Tham gia BODYCOMBAT khiến sự tự tin của tôi tăng lên gấp bội. Tôi đã kết bạn được với rất nhiều người và giờ đây đã có hẳn một cộng đồng mà tôi gọi là gia đình.

Lời nhắn gửi tới các huấn luyện viên BODYCOMBAT để giúp họ có thêm động lực?
Hãy nhìn lại quãng thời gian bạn mới tham gia chương trình và hiện tại. Cuộc sống của bạn đã thay đổi như thế nào? Và bây giờ, hãy nghĩ đến cuộc sống học viên của bạn. Họ đã thay đổi như thế nào? Hãy nghĩ đến những thay đổi tích cực mà bạn đã và sẽ mang đến cho cuộc sống của họ. Đó là những điều mà tiền không thể mua được.

Những bài học mà sự nghiệp giảng dạy mang lại cho bạn?

  1. Luôn luôn có những điều bạn cần cải thiện.
  2. Và mặc dù con đường đến sự với sự cải thiện đó không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng chắc chắn có thể đạt được. Kiên trì chính là chìa khóa. Mỗi người là một cá thể độc nhất vô nhị, không ai có cùng sở thích và nhu cầu. Nếu lớp học của bạn thu hút mọi đối tượng thì bạn đang đi đúng đường rồi đó.

 

Động lực nào đã giúp bạn duy trì việc dạy BODYCOMBAT suốt cả một thập kỉ vừa qua và bạn sẽ tiếp tục dạy trong thập kỉ tiếp theo chứ?
Với sự cải tiến không ngừng của bộ môn, tôi luôn luôn có điều gì đó mới để học hỏi. Là những người đầu tiên được trải nghiệm những lợi ích của BODYCOMBAT, tôi rất háo hức được nhìn thấy thể lực của chính mình cũng như của học viên phát triển cùng bộ môn. Và tất nhiên, sẽ là một thập kỉ tiếp theo tôi dạy BODYCOMBAT!

teaching

 

HỎI ĐÁP VUI VỚI Aurelia Lynda

Vị ưa thích (cay, đắng, mặn, ngọt)
Cay!

Tài lẻ?
Tôi có thể ăn hết một tô mì trong chưa đầy 1 phút! Haha

Bộ phim khiến bạn khóc nhiều nhất?
The Pursuit of Happyness

Nếu là người lãnh đạo thế giới, bạn sẽ làm gì?
Tôi sẽ thêm một ngày giữa Chủ Nhật và Thứ Hai, và gọ nó là "NGÀY VUI VẺ" (nghỉ cuối tuần được dài hơn phải không?)!

Ba từ mô tả bản thân.
Nhiệt huyết, phóng khoáng, độc lập.

 

Tawatchai Vorathamkovit (Magnum)

Tawatchai1

Đất nước:
Thái Lan

Điều gì khiến bạn lựa chọn làm việc trong ngành fitness?
Tôi tin rằng fitness có thể thay đổi thế giới. Nó giúp mọi người luôn khỏe mạnh. Điều đó mang lại sự hạnh phúc trong cuộc sống của họ. Sức khỏe chính là tài sản lớn nhất của mỗi người.

Số năm dạy BODYCOMBAT:
12 năm

Bạn yêu thích điều gì khi là một huấn luyện viên BODYCOMBAT?
Tôi yêu việc nhìn thấy học viên của mình tự tin hơn và vui vẻ hơn khi tham gia lớp của mình. Tìm thấy niềm vui trong tập luyện là điều quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài.

Tại sao bạn chọn Les Mills và tại sao lại là bộ môn này (BODYCOMBAT)?
BODYCOMBAT là một hình thức tập luyện không sử dụng dụng cụ vì vậy bất cứ ai cũng có thể vào tập luôn mà không cần nghĩ ngợi!

BODYCOMBAT đã thay đổi cuộc đời bạn như thế nào?
Tôi tự tin hơn và cá tính của mình được thể hiện nhiều hơn. BODYCOMBAT không chỉ là một bài tập đơn thuần - những kĩ thuật trong đó thực sự là võ thuật.

Lời nhắn gửi tới các huấn luyện viên BODYCOMBAT để giúp họ có thêm động lực?
Đầu tiên, hãy luôn luôn nhớ rằng bạn đang cải thiện cuộc sống của học viên qua fitness. Thứ hai, hãy quan sát những huấn luyện viên có kinh nghiệm và thành công khác tạo động lực cho lớp học như thế nào và hãy tìm đến họ để học hỏi. Thứ ba, tham dự LES MILLS worshop để không ngừng phát triển kĩ năng giảng dạy của mình. Và cuối cùng, hãy nhớ rằng luyện tập tạo nên sự hoàn hảo!

Những bài học mà sự nghiệp giảng dạy mang lại cho bạn?
Không có gì là dễ dàng. Những thử thách mới sẽ xuất hiện mỗi ngày - từ học viên, từ đồng nghiệp và thậm chí là từ chính bản thân bạn. Không ai có thể mãi mãi là một ngôi sao. Không ngừng học hỏi và luôn luôn cải thiện bản thân. Hãy nhớ, ngay cả học viên của bạn hay một huấn luyện viên mới cũng có thể khiến bạn bất ngờ với những điều mới lạ, vì vậy, hãy mở rộng trái tim và sẵn sàng học hỏi từ họ.

fb-tawatchai

Động lực nào đã giúp bạn duy trì việc dạy BODYCOMBAT suốt cả một thập kỉ vừa qua và bạn sẽ tiếp tục dạy trong thập kỉ tiếp theo chứ?
Tôi đã có rất vui khi dạy BODYCOMBAT. Thật tuyệt khi được nhìn thấy học viên tập luyện vui vẻ, và bộ môn này khiến tất cả mọi người đều có thể tập được - cho dù họ là người mới. Và tất nhiên, tôi sẽ dạy BODYCOMBAT 10 năm tiếp theo.

 

HỎI ĐÁP VUI VỚI Tawatchai Vorathamkovit

Vị ưa thích (cay, đắng, mặn, ngọt)
Cay! Cuộc đời tôi chưa bao giờ có đắng cả.

Tài lẻ?
Tôi có thể chơi nhạc cụ Trung Quốc như trống từ nhỏ. Điều này hỗ trợ việc giảng dạy của tôi bởi vì tôi không bao giờ lỡ nhịp!

Bộ phim khiến bạn khóc nhiều nhất?
A Star Is Born

Nếu là người lãnh đạo thế giới, bạn sẽ làm gì?
Tôi sẽ mang lại sự tự do cho tất cả mọi người để họ được là chính họ. Thế giới sẽ đã màu sắc và đầy ắp sự sáng tạo và đổi mới.

 

Ba từ mô tả bản thân.
Chân thành, nỗ lực, cay

 

Zeng Junwei

zenjunwei

Đất nước:
Singapore

Điều gì khiến bạn lựa chọn làm việc trong ngành fitness?
Lần đầu tiên tập thử bộ môn này cách đây nhiều năm tôi dã ngay lập tức yêu thích nó rồi (mặc dù phải cố theo các bước chân, và kết hợp chân với tay)

Tôi muốn mang lại cảm giác hoàn thành thử thách và vui vẻ này với tất những người giống như tôi lúc đó - sợ tập luyện hoặc ghét tập luyện - và để lịch sử lặp lại.

Số năm dạy BODYCOMBAT:
14 năm

Bạn yêu thích điều gì khi là một huấn luyện viên BODYCOMBAT?
Học viên của tôi có thể không phải là những người chuyện nghiệp nhưng trong vòng 1 tiếng đồng hồ đó họ sẽ được trải nghiệm những môn võ thuật khác nhau. Phòng tập giờ đây trở thành một nơi an toàn để mọi người được trở thành một võ sư như mình mơ ước.

Tại sao bạn chọn Les Mills và tại sao lại là bộ môn này (BODYCOMBAT)?
Tôi thực sự ghét BODYCOMBAT sau lần tập thử đầu tiên bởi nó làm tôi đau khắp mình mẩy trong suốt một tuần sau đó. Nhưng sau vài lần tập tiếp theo, tôi đã "phải lòng' bộ môn này. Tôi mong chờ đến lớp mỗi ngày (và đôi khi thậm chí là 2 lần/ngày). Âm nhạc tràn đầy sức mạnh và lời bài hát thậm chí còn truyền sức mạnh hơn, kết hợp hoàn hảo với các động tác! Les Mills khiến chúng trở nên dễ dàng và gây nghiện khiến mọi người một khi đã bắt đầu sẽ phải tiếp tục!

BODYCOMBAT đã thay đổi cuộc đời bạn như thế nào?
Ừm, cơ thể tôi săn chắc hơn nhiều so với thời đi học và cũng khỏe mạnh hơn (và đây mới là điều quan trọng nhất). Nó cũng giúp tôi trở nên tự tin hơn ở trên sân khấu lần ngoài đời thường.

Lời nhắn gửi tới các huấn luyện viên BODYCOMBAT để giúp họ có thêm động lực?
Tôi chắc chắn rằng mọi người đều có những lúc tự hỏi "tại sao mình lại làm điều này nhỉ?", và tôi cũng thế.Tôi luôn luôn nhớ lại ngày đầu tiên tham gia BODYCOMBAT IMT - những người hướng dẫn đầu tiên, lớp shadow đầu tiên, lớp team-teach đầu tiên, lớp đánh giá đầu tiên và lớp dạy chính thức đầu tiên. Tất cả những cảm xúc tuyệt vời ấy mang lại động lực cho tôi trong suốt những năm giảng dạy.

Những bài học mà sự nghiệp giảng dạy mang lại cho bạn?
Những bài tập khó không làm khó bạn mãi, những người kiên cường thì luôn luôn kiên cường.

Động lực nào đã giúp bạn duy trì việc dạy BODYCOMBAT suốt cả một thập kỉ vừa qua và bạn sẽ tiếp tục dạy trong thập kỉ tiếp theo chứ?
Tôi trân trọng những điều mới được đưa vào trong bộ môn và đó một trong những nguồn thúc đẩy chính của tôi. Đôi khi có một vài bài khiến tôi khó kết nối, nhưng đó là sự thử thách và thú vị!

 

HỎI ĐÁP VUI VỚI Zeng Junwei

Vị ưa thích (cay, đắng, mặn, ngọt)
MALA! (cay tê tái)

Tài lẻ?
Tôi có thể làm bánh! Các loại bánh kem, cupcake mà bạn biết.

Bộ phim khiến bạn khóc nhiều nhất?
Tabi No Neko (“travelling cat”)

Nếu là người lãnh đạo thế giới, bạn sẽ làm gì?
Tôi sẽ chấm dứt nạn mua bán động vật trái phép. Mọi người ơi, hãy nhận nuôi chúng đi!

Ba từ mô tả bản thân.
Nhiệt tình, sáng tạo, cao

 

Gina Maria Bryant (G-TRAIN/GB)

gina-new

Đất nước:
Úc

Điều gì khiến bạn lựa chọn làm việc trong ngành fitness?
Tôi luôn luôn yêu thích tập luyện nhưng sau khi dừng việc thi đấu Aerobics cho Úc, tôi chuyển sang giảng dạy và yêu thích công việc này kể từ đó.

Số năm dạy BODYCOMBAT:
14 năm

Bạn yêu thích điều gì khi là một huấn luyện viên BODYCOMBAT?
Sự đa dạng khiến cho mỗi phiên bản đều khác biệt và cuốn hút. Yêu cảm giác #invincible (#bấtkhảchiếnbại) trong lớp học và nhìn thấy học viên của mình "bốc lửa"! Điều đó hiện hữu ngay trên khuôn mặt họ.

Tại sao bạn chọn Les Mills và tại sao lại là bộ môn này (BODYCOMBAT)?
Với tôi, luôn luôn là LES MILLS! Một thương hiệu hàng đầu, một bộ môn luôn được thử nghiệm, đánh giá, đánh giá lại và đẳng cấp thế giới. Tôi dạy rất nhiều bộ môn rồi nhưng BODYCOMBAT luôn luôn là một phần trong lịch dạy của tôi nhờ những cảm xúc mà nó mang lại cho tôi. Đây không chỉ là một bài tập.Đó là sự trải nghiệm!

BODYCOMBAT đã thay đổi cuộc đời bạn như thế nào?
Nó đã giúp những học viên của tôi vượt qua những khoảng thời gian khó khăn trong cuộc sống bởi vì tôi đã tạo được một nơi mà họ có thể đến hàng tuần, cảm thấy tuyệt vời và GIẢI PHÓNG những mệt mỏi của tuần qua. Điều đó mang lại cho tôi mục tiêu và chắc chắn nó giúp thay đổi cuộc đời.

Lời nhắn gửi tới các huấn luyện viên BODYCOMBAT để giúp họ có thêm động lực?
Cá nhân tôi đặt mục tiêu tham dự ít nhất một khóa training LES MILLS hằng năm và tham dự tất cả các workshop. Tôi cũng tham gia tất cả các sự kiện ra mắt phiên bản hoặc team teach nhiều nhất có thể.Vì vậy lời khuyên của tôi đó là hãy tham dự workshop hằng quý và đăng kí tham gia khóa Đào Tạo Nâng Cao. Khóa Đào Tạo Nâng Cao rất tuyệt bởi nó mang lại cho bạn những công cụ để hiểu rõ TẠI SAO bạn bắt đầu giảng dạy và điều gì quan trọng khi giảng dạy.

Những bài học mà sự nghiệp giảng dạy mang lại cho bạn?
Cuộc sống luôn lấp đầy bởi những bài học, và tôi đã học hỏi được rất nhiều, những 2 điều lớn nhất đó là:

  1. Có công mài sắt, có ngày nên kim! Hãy tập luyện. Không ngừng.
  2. Hiều được lý do TẠI SAO tôi làm những việc mình đang làm cũng là một điều vô cùng quan trọng đối với bản thân. Tôi nghĩ đến điều này mỗi lần giảng dạy.

 

Động lực nào đã giúp bạn duy trì việc dạy BODYCOMBAT suốt cả một thập kỉ vừa qua và bạn sẽ tiếp tục dạy trong thập kỉ tiếp theo chứ?
Những học viên, đồng nghiệp tuyệt vời, việc không ngừng nâng cao kĩ năng của mình, những bài tập tuyệt vời và những sự kiện ra mắt phiên bản khó quên đã giúp tôi tuy trì công việc của mình, và tôi biết chắc (100%) là tôi sẽ tiếp tục giảng dạy trong vòng ít nhất là một thập kỉ nữa!

 

HỎI ĐÁP VUI VỚI Gina Maria Bryant

Vị ưa thích (cay, đắng, mặn, ngọt)
Chắc chắn là cay rồi, càng cay càng tốt.

Tài lẻ?
Tôi có thể chống đẩy một tay, một chân cả hai bên - khá là dễ dàng!

Bộ phim khiến bạn khóc nhiều nhất?
Bất cứ phim gì có động vật. Mới đây tôi thậm chí còn khóc khi xem Abominable.

Nếu là người lãnh đạo thế giới, bạn sẽ làm gì?
Tử tế và BODYCOMBAT!

Ba từ mô tả bản thân.
Tận tâm, yêu thương và khích lệ.

Gina có một người chị em sinh đôi! Bạn có tìm ra sự khác biệt không.

gina-sister

 

GỬI TỚI TẤT CẢ CÁC HUẤN LUYỆN VIÊN BODYCOMBAT, LES MILLS ASIA PACIFIC XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN CÁC BẠN ĐÃ ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI VÀ LUÔN ỦNG HỘ CHÚNG TÔI TRONG SUỐT THỜI GIAN VỪA QUA!

Nếu bạn là một huấn luyện viên BODYCOMBAT đã tham gia giảng dạy lâu như những huyền thoại này, hãy cho chúng tôi biết! Chúng tôi mong chờ được nghe câu chuyện của bạn. Nguồn cảm hứng chúng tôi truyền cho bạn cũng nhiều như bạn truyền cho chúng tôi và điều này giúp chúng ta tiếp tục tiến về phía trước và mang lại những điều tốt nhất cho tất cả các huấn luyện viên của chúng ta.

#beinvincible #staywiththefight #fightingfit

Được tiếp lửa rồi chứ? Nếu bạn muốn tham gia cuộc chiến này và trở thành một huấn luyện viên BODYCOMBAT, hãy đăng kí IMT tại đây.