Nhảy đến nội dung

ĐÔI GIÀY MANG LẠI TẦM CAO MỚI CHO LỚP CỦA BẠN

by Emma Hogan and Sarah Shortt

reebok-shoe
reebok-shoe

Bạn đã bao giờ dạy LES MILLS GRIT™ trong một đôi giày chưa có sức bền tối ưu chưa? Chuyện gì xảy ra khi căn phòng trở nên nóng bức và ướt nhẹp? Tôi đã từng trải nghiệm cảm giác như trượt băng nghệ thuật trong lớp khi sự tập trung của tôi từ việc truyền cảm hứng cho lớp học trở thành trạng thái cố gắng đáp đất mà không bị trượt ngã; một hoàn cảnh không lí tưởng cho lắm khi mà bạn đang phải tạo động lực cho một lớp học đang mỏi mệt vì tập luyện.

Là những Huấn Luyện Viên, chúng tôi biết rằng HIIT chắc chắn là một hình thức tập luyện mang lại thay đổi to lớn cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng sự thay đổi ấy phụ thuộc vào việc bạn có đẩy cơ thể tập luyện đến mức tối đa không. Khi bạn và học viên của mình đang trong ngưỡng tập luyện rất cao, điều duy nhất bạn cần tập trung đó là dạy các động tác, thúc đẩy mọi người và tập luyện hết sức của mình cho học viên noi theo. Và không ai muốn phải lo lắng về đôi giày của mình cả. Những số liệu thống kê bởi đội ngũ Reebok và Les Mills cho thấy phần lớn các vận động viên HIIT sử dụng giày chạy - và hầu như chúng kìm hãm họ lại.

Dưới đây là một số phản hồi:

"Giày chạy của tôi không chịu được những động tác bật nhảy ngang, ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện của tôi trong lớp."

“Tôi không bao giờ cảm thấy an tâm khi sử dụng giày chạy để thực hiện các động tác bật nhảy khác nhau. Tôi phải thực hiện chậm lại để không bị lật cổ chân."

Với những phản hồi rõ ràng như vậy, Reebok quyết định tạo nên một đôi giày hoàn toàn dành cho tập luyện đa chức năng HIIT - xu hướng hàng đầu của fitness thế giới.

Theo Tal Short, Quản Lý Sản Phẩm Reebok Cấp Cao, đây là một trong những trách nhiệm khó khăn nhất mà họ từng đảm nhận. Chúng tôi đã hỏi về những công việc họ cần thực hiện.

"Bước đầu tiên đó là làm việc với đội ngũ Phân Tích Khách Hàng Reebok, ngồi lại, lắng nghe và học hỏi từ chính những khách hàng của mình," Short nói. "Trong một buổi phỏng vấn, một huấn luyện viên HIIT đã kể rằng cô ấy không thể làm hết sức mình khi dạy một số bài vì cô ấy sợ rằng đôi giày chạy của cô sẽ không chịu được. Chúng tôi được truyền cảm hứng từ buổi phỏng vấn này và đặt câu nói ấy vào phần nhắc nhở trong phòng làm việc của chúng tôi."

"Từ đây những người phát triển sản phẩm nhận ra 3 yếu tố còn thiếu sót trong những đôi giày được sử dụng trong lớp HIIT: Sức Bám, Sức Bền và Thăng Bằng. Sức Bám là trọng tâm bởi các bài tập HIIT thường khiến cho người tập tiết rất nhiều mồ hôi, làm cho sàn trơn trượt, bởi vậy, chúng tôi phải đảm bảo phần cao su phù hợp cho đế ngoài. Sức Bền là yếu tố được đưa ra sau khi kiểm tra rất nhiều đôi giày chạy và quan sát các phần bị bào mòn hay rách tạo ra bởi lớp HIIT. Vì lí do này, chúng tôi đã bọc cao su từ phần đến ôm lên mũi chân để bảo vệ chúng khi người tập thực hiện burpee và plank. Thăng Bằng cũng là một yếu tố được chú trọng bởi những động tác bật nhảy ngang trong lớp HIIT. Nếu một người tạp cảm thấy khả năng đáp đất không được chắc chắc, họ sẽ thực hiện chậm lại, vì vậy chúng tôi đã thêm phầm đệm giữa để ôm chắc bàn chân lại.

 

"Chúng tôi đã phải thử nghiệm đôi giày nhiều nhất từ trước đến nay."

Short nói rằng do những đòi hỏi khác nhau với cho một đôi giày HIIT, mà nó trở thành một trong những đôi giày khó nhất họ từng tạo nên. "Đã có rất nhiều rất thử nghiệm. Rất nhiều bài học được rút ra. Rất nhiều lần kiểm tra. Les Mills đã đồng hành trong suốt quá trình này. Họ đã mang lại cho chúng tôi rất nhiều phản hồi hữu ích trong suốt hành trình ấy. Chúng tôi đã may mắn khi có được sự giúp đỡ của những chuyên gia ấy."

Erin Maw giải thích về việc những mẫu giày được thử nghiệm bởi những trainer hàng đầu của chúng ta. "Các trainer đã đi thử chúng trong những bài tập khác nhau trong các địa hình khác nhau, trên thảm, trên sàn gỗ, ngoài trời...tất cả những phản hồi đều được thu thập và giải quyết trong những giai đoạn cuối cùng của việc chỉnh sửa và hoàn thiện."

James Thomas, thành viên của Les Mills US TAP, nói "Tôi sử dụng đôi giày này để tập GRIT Athletic 32 và không ngần ngại hay phải chậm lại để tránh trơn trượt khi thực hiện các động tác trên sàn gỗ."

Quá trình thử nghiệm sản phầm này được thực hiện trong phòng thí nghiệm của Reebok với các chuyển động khác nhau như chạy máy, nhảy trên bậc, squat với tạ ấm và các động tác bật nhảy. Reebok cũng thử nghiệm đôi giày này với hoạt động chạy. "Chúng tôi đã thử nghiệm quãng chạy 10 km và nó đã hoàn thành tốt. Chúng tôi sau đó đã cải thiện cho vận động này bằng cách bổ sung lót giày có đường cong đỡ lòng bàn chân," Short nói.

Theo Short, Reebok thực hiện thử nghiệm trên đôi giày nhiều hơn bất cứ đôi giày tập luyện nào mà họ từng sản xuất. "Chúng tôi còn mở những buổi thử nghiệm mở rộng để có thêm nhiều người thử nghiệm đôi giày hơn từ trước đến nay.Chúng tôi cam kết phải có nhiều thông tin nhất có thể để đưa ra những quyết định tốt nhất cho sản phẩm cuối cùng.

"Đó là một quá trình dài 18 tháng - một vòng tròn lặp đi lặp lại: thử nghiệm, thu thập thông tin, rồi chỉnh sửa cho đến khi chúng tôi hài lòng rằng sản phẩm tốt nhất đã được tạo nên."

 

Nó không chỉ dành cho HIIT! Đôi giày này còn xuất sắc trong các hình thức tập luyện khác.

Erin Maw đã dạy những lớp khác nhau và nói rằng đôi giày này còn thực hiện rất tốt trong những lớp cardio khác. "Tôi đã thử nghiệm đôi giày này trong tất cả các lớp từ LES MILLS GRIT cho đến BODYATTACK và BODYCOMBAT, và chúng đều là yếu tố thay đổi cuộc chơi trong tất cả các lớp. Về cơ bản nếu bạn thực hiện bất cứ chuyển động phương ngang hoặc bật nhảy nào, bạn có thể làm một cách tự tin hơn rất nhiều với đôi giày này.Và khi bạn chuyển động tự tin bạn có thể thực hiện với cường độ cao hơn và hiệu quả sẽ thực sự cao!"

Rachael Newsham, đồng - Giám Đốc bộ môn BODYCOMBAT, nói rằng "Những đôi giày thực sự là một yếu tố quan trọng trong BODYCOMBAT bởi chúng có thể tạo nên hoặc phá vỡ sự thành công của bạn. Đôi giày HIIT này đã giúp tôi thúc đẩy bản thân đến ngưỡng cao nhất, thay vì kìm hãm mình lại."

Erin và đội ngũ LES MIILS GRIT đã phát triên một phiên bản LES MILLS GRIT nhấn mạnh tất cả những tính năng quan trọng của đôi giày HIIT này. Và với những huấn luyện viên LES MILLS GRIT, bạn là những người được nhận nội dung bài tập này MIỄN PHÍ để dạy trong lớp của mình!

Bạn sẽ không muốn bỏ lỡ đôi giày này đâu - hãy là những người đầu tiên đặt hàng - đã có mặt tại thị trường!