ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

5 วิธีที่จะได้เรตคะแนนผู้สอน 5 ดาว (ถ้านั่นเป็นเรื่องสำคัญ)

by Marie Anagnostis

5stars
5stars

เป็นแซนด์วิชที่ดี

คลาสของคุณเป็นไส้กลางระหว่างคลาสอื่นหรือเปล่า? ให้ความรักแก่คลาสอื่นๆ ด้วย อาจจะดูแปลกๆ ถ้าเราต้อนรับคนในคลาสของเราเป็นอย่างดีในขณะที่เมินใส่คนในคลาสอื่นที่อยู่ก่อนหรือมาต่อคลาสเรา

คนที่เข้าคลาสก่อนหน้ามีโอกาสที่จะออกจากห้องไปก่อนคลาสของคุณ – แค่ลองชวนพวกเขาให้อยู่คลาสคุณต่อ; บอกพวกเขาว่าลองเข้าสักสองสามแทรคดูก่อน ก็เหมือนกับคุณได้ให้ความกล้าที่พวกเขาอยากได้เพื่อจะลองโปรแกรมที่พวกเขาไม่เคยลองมาก่อน

เพื่อให้การส่งต่อดูดียิ่งขึ้น ในช่วงคูลดาวน์ของคลาสคุณ คุณอาจจะโปรโมทประโยชน์ของการอยู่เล่นคลาสต่อไป และประโยชน์ที่คลาสต่อไปจะช่วยส่งเสริมคลาสที่คนในห้องของคุณเพิ่งจะเล่นจบไปด้วยก็ได้

อีกเรื่องที่ควรรู้ – ไม่ว่าคลาสก่อนหน้าจะเริ่มเลทแค่ไหน คุณ.ต้อง.จบ.คลาส.คุณ.ตรง.เวลา. นี่ไม่ใช่เวลาจะโทษใคร – ใครทำให้ใครช้า – อาจจะคุยดีๆ กับคนสอนก่อนหน้าคุณเรื่องการจบคลาสตรงเวลาถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้เรื่อยๆ

 

พูดในสิ่งที่คุณทำ ทำในสิ่งที่คุณพูด

การบอกว่า “จริงๆ ฉันไม่อยากได้ฟีดแบ็คจากคุณ” นั้นคือการที่เราถามหาฟีดแบ็คแล้วก็หลบตาลงทันที แล้วหันหลังไปถอดไมค์ออก กรอกตารางเวลา และพุ่งตัวไปที่ประตู ถ้าคุณขอฟีดแบ็คหรือเต็มใจที่จะตอบคำถามจริงๆ อย่างน้อยทำตัวให้เข้าถึงง่ายเข้าไว้

การดูเข้าถึงง่าย 101: รออยู่ราวๆ 10 วินาทีหลังแทรคสุดท้ายจบก่อนที่คุณจะขยับตัวออกจากที่; เวลาเท่านี้ไม่ถือว่านานเกินไปที่จะยืนตรงนั้น แต่นานพอที่จะทำให้เห็นว่าคุณไม่ได้รีบจะไปไหน นี่จะทำให้สมาชิกของคุณรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้บังคับคุณด้วยการถามคำถาม ถ้าคุณรีบล่ะก็ อย่าถามหาฟีดแบ็ค

คำถามในการขอฟีดแบ็ค 101: อาจจะเพราะว่าฉันดูเป็นคนน่ากลัว แต่ฉันก็ไม่ได้ฟีดแบ็คหรือคำถามตอนจบคลาสเท่าไร แต่สิ่งที่ฉันพบว่าช่วยได้ คือการบอกให้ชัดเวลาขอฟีดแบ็ค ยกตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดประโยคคลาสสิคตอนจบคลาสว่า – “ถ้าคุณมีคำถามหรือฟีดแบ็ค มาคุยกันได้นะคะ/ครับ” – ฉันจะพูดให้เป็นไปในแนวทางโปรแกรมและพูดว่า “ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือในท่าคลีนแอนด์เพรส ฉันยินดีจะช่วยสอนตัวต่อตัวให้นะ” ฉันมักจะพูดเป็นนัยๆ ถึงท่านั้นในคลาส อาจจะบอกว่า ฉันช่วยเรื่องท่า [พูดชื่อท่า] ได้ตอนจบคลาส ฉันจะพูดประมาณนี้

เวลาที่ไม่ควรรอฟีดแบ็ค: เมื่อคลาสของคุณเป็นแซนด์วิชอยู่ระหว่างคลาสอื่น ถ้าคลาสคุณเป็นคลาสแซนด์วิช บอกให้สมาชิกเก็บอุปกรณ์ให้เร็วและคุณพร้อมจะให้ถามหรือฟังฟีดแบ็คในจุดที่ไม่-ใช่-ห้อง-สตูดิโอ-กรุ๊ป-ฟิตเนส-เพื่อ-ที่-คลาส-ต่อไป-จะ-ได้-เริ่ม-ตรง-เวลา – ในที่นี้หมายถึง เจอกันด้านนอกประตูห้องสตูดิโอ บอกให้ชัดและอย่าหายไปจากจุดที่คุณพูดจนกว่าสมาชิกคนสุดท้ายของคุณออกจากห้อง

 

เฟดอย่างดีเจ

ไม่มีอะไรจะทำลายมู้ดของคลาสต่อไปได้เท่าการกระชากเพลงของคุณออกจากเครื่องและออกจากห้องไปด้วยความเงียบสงัด พยายามเปิดเพลงของคุณไปก่อนจนกว่าผู้สอนคนต่อไปจะพร้อม แล้วค่อยทำอะไรเท่ๆ อย่างลดเพลงลงเบาๆ ถ้าอยากได้เรตคะแนนเพิ่มสองเท่าล่ะก็ ลองเลือกแทรคที่เหมาะกับคลาสต่อไป (อย่าเปิดแทรค 9 ของบอดี้แอ็ทแท็ค™ถ้าคลาสต่อไปเป็น บอดี้บาลานซ์™)

เปิดประตูค้างไว้ตอนที่สมาชิกกำลังเข้าห้อง

ดูดี เอาจริงๆ นะ ฉันพยายามเชื้อชวนคนหลายคนให้มาลองคลาสในขณะที่ฉันก็ทำให้พวกเขากลัว เหตุผลที่ฉันชอบเปิดประตูสตูดิโอกรุ๊ปฟิตเนสก่อนคลาส (แน่นอนขึ้นอยู่กับเวลาด้วย) มีอยู่ 3 ประการ:

หนึ่ง: เป็นวิธีการคอนเน็คชั่นง่ายๆ ตอนที่พวกเขาเดินเข้าประตูมา

สอง: คุณรู้ว่าตอนที่คุณมาถึงคลาสเร็วไปนิ้ดดดนึง (มีบางครั้งแหละที่คุณจะมีเวลาผูกเชือกรองเท้าและปรับเสียงเพลงไปเรื่อย) – การเปิดประตูให้สมาชิกทำให้คุณมีอะไรทำโดยที่ไม่ดูเกะกะเกินไป

สาม: ถ้าคุณกลัวการคุยกัน ทางเข้านั้นไม่ทำให้คนยืนรอได้นานพอที่จะเกิดความเงียบจนน่าอึดอัดหรอก เชิญค่ะ

ช่วยเก็บของ

ตอนจบคลาส ถ้าคุณเก็บอุปกรณ์ของคุณแล้ว และคุณเห็นว่าสมาชิกยังเก็บอยู่ ก่อนที่จะวิ่งไปที่ประตู: ทำให้.พวกเขา.ประทับ.ใจ ช่วยพวกเขาเก็บของด้วย สายตาที่แสดงความทึ่งที่มองมาที่คุณตอนทำเรื่องง่ายๆ นี้จะพาคุณจากเรตติ้ง 4 ดาวทะยานไปยัง 5 ดาวได้แน่นอน

มารี อแน็กโนสติส อยู่ที่ออสเตรเลีย เธอเริ่มเทรนจากบอดี้แอ็ทแท็ค™ 52 และจากนั้นก็เทรนเพิ่มอีก 5 โปรแกรม ตอนนี้เธอยังสอน บอดี้ปั๊ม™ ซีเอ็กซ์เวิร์ค™ และบอดี้บาลานซ์™