Desember - waktu dalam setahun ketika rutinitas bisa sedikit berantakan di banyak pasar di seluruh dunia. Klub-klub dihiasi dengan pernak-pernik, bola-bola Natal, dan daun holly, sementara percakapan beralih dari pencapaian pribadi terbaik ke perencanaan pesta. Di tengah tenggat waktu pekerjaan akhir tahun, pembelian hadiah, pesta kantor, dan pola pikir yang muncul "Saya akan mulai lagi di bulan Januari," bahkan anggota Anda yang paling konsisten pun mungkin menunda kelas.
Berikut 7 tips untuk membuat kelas Desember Anda meriah, bersemangat, dan membuat anggota Anda siap untuk tahun 2026.
1. Rayakan Tahun yang Telah Berlalu
Akhir tahun adalah waktu yang tepat untuk menyoroti kemajuan yang telah dicapai oleh masing-masing anggota. Si pemula BODYCOMBAT® yang pemalu di bulan Januari? Sekarang sudah jago melakukan tendangan berputar di barisan depan. Yang kesulitan dengan latihan kekuatan BODYATTACK® di bulan Mei? Sekarang sudah mahir melakukan burpee! Ratu kardio' yang merasa BODYBALANCE® 'bukan untuk mereka'? Sekarang sudah menjadi bagian dari rutinitas mingguan mereka.
Anggota tetap hadir meskipun hujan, macet, atau hari kerja yang panjang. Gunakan momen pelatihan Anda untuk merefleksikan, merayakan, dan membangun kebanggaan: Mereka berhasil. Mereka hadir. Mereka menjadi lebih kuat. Mereka berkembang.
2. Manfaatkan Energi Akhir Tahun
Kelas bulan Desember bisa lebih ringan dan kreatif - waktu untuk membawa suasana pesta ke studio. Mengapa tidak meminta permintaan dari anggota Anda atau membuat poll pendapat Instagram untuk mengumpulkan favorit mereka? Tingkatkan dorongan verbal atau bagi ruangan untuk kompetisi persahabatan antar kelompok, jika sesuai.
Jika klub Anda bersedia berinvestasi sedikit, pertimbangkan lampu disko, lampu sorot, atau gel warna untuk meningkatkan suasana meriah. Untuk kelas yang lebih tenang, mungkin suasana tenang untuk melepaskan diri dari hiruk pikuk di luar dengan lilin buatan, pencahayaan, atau aroma musiman dari diffuser. Semua perlengkapan dapat digunakan kembali untuk peluncuran berikutnya.
Sentuhan berbiaya rendah juga dapat membuat perbedaan besar dan sangat ramah media sosial (yang akan disukai klub Anda!). Kotak properti berisi topi dan kacamata lucu, atau kotak hadiah di mana anggota menarik nomor untuk hadiah utama (dengan hadiah kecil untuk yang lain, yang disumbangkan oleh klub Anda), dapat menambah kesenangan dan keterlibatan.
Untuk ide lainnya, lihat "Tingkatkan Peluncuran Anda".
3. Tanam Benih untuk Januari
Desember adalah bulan yang tepat untuk membangun antusiasme untuk apa yang akan datang. Berikan bocoran musik baru, koreografi baru, dan tantangan yang akan datang. Tanyakan kepada klub Anda tentang penawaran khusus bergabung di bulan Januari yang mereka rencanakan, dan dorong anggota untuk menyebarkan berita selama liburan.
Soroti kelas lain yang diajarkan oleh Anda atau instruktur klub Anda. Anggota yang ingin membangun kekuatan tanpa biaya pelatihan pribadi? BODYPUMP HEAVY™ bisa menjadi pilihan ideal. Kembali ke jadwal kerja yang padat setelah seminggu menonton serial TV di sofa? LES MILLS GRIT® selama 30 menit akan membangkitkan mesin kardio mereka. Dan bagi mereka yang berencana untuk fokus pada kesadaran diri di tahun baru, LES MILLS YOGA™ bisa menjadi pilihan yang tepat.
Karena Januari seringkali menjadi waktu di mana orang siap mencoba sesuatu yang baru - baik melengkapi program favorit mereka atau keluar dari zona nyaman mereka - saran Anda benar-benar dapat menginspirasi mereka untuk mengambil langkah dan memulai petualangan baru.
4. Waktu untuk Lebih Memaafkan Diri Sendiri
Banyak anggota merasa bersalah karena melewatkan latihan. Dengan acara sosial, pesta kantor, belanja, dan tenggat waktu, menjaga rutinitas bisa menjadi sulit. Ingatkan mereka bahwa istirahat dan koneksi sosial adalah bagian dari kemajuan - dan mereka tidak boleh merasa bersalah karena meluangkan waktu untuk istirahat. Selama istirahat singkat ketika klub tutup, kita semua beristirahat bersama, yang bagus untuk motivasi, konsistensi, dan membantu mencegah kelelahan. Dorong gerakan ketika terasa nyaman dan istirahat ketika tidak, sehingga mereka kembali segar dan siap untuk berkomitmen.
5. Membangun Koneksi dan Komunitas
Latihan kelompok adalah tentang koneksi. Bagi sebagian orang, waktu tahun ini bisa terasa sepi. Kelas Anda mungkin merupakan sumber utama interaksi sosial mereka, jadi memupuk rasa kebersamaan sangat penting.
Gerakan kecil dapat membantu anggota merasa dilibatkan. Pertimbangkan untuk mengambil foto grup yang menyenangkan setelah kelas - unggah di media sosial atau ubah menjadi kenang-kenangan bergaya Polaroid. Camilan atau minuman setelah kelas di kafe atau bar lokal juga merupakan cara yang bagus untuk merayakan pencapaian.
Sisihkan lima menit untuk momen "saling mengenal". Bagi anggota yang lebih supel, ajak mereka untuk berbagi sesuatu yang mengejutkan, keterampilan tersembunyi, atau momen penting kelas 2025. Dorong semua orang untuk memperkenalkan diri - ini tidak hanya berguna untuk anggota baru; banyak anggota mengobrol setiap minggu tanpa pernah mengetahui nama, dan ini memberi semua orang kesempatan untuk memulai dari awal. Untuk anggota yang lebih pendiam, dinding ucapan terima kasih dengan catatan tempel sangat cocok.
Ini adalah cara yang bagus untuk mengakhiri tahun, dan anggota Anda mungkin akan menghargai memasuki bulan Januari dengan lebih mengenal satu sama lain.
6. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Semakin kuat Anda, semakin kuat pula anggota Anda. Mengajar kelas BODYCOMBAT® pukul 7 pagi setelah begadang bukanlah hal yang ideal, jadi tidak apa-apa untuk melewatkan beberapa acara sosial, tetapi ketika Anda melakukannya, persiapkan kelas Anda berikutnya seperti liburan: perlengkapan siap, daftar putar diputar, camilan dikemas - Anda akan melewatinya dengan mudah.
Mengatakan tidak adalah langkah yang kuat, bukan kegagalan. Pertimbangkan acara kumpul-kumpul, seperti makan siang santai bersama tim Anda. Beri penghargaan pada diri sendiri di bulan Januari, ketika mendapatkan pengganti lebih mudah dan diskon lebih tinggi!
7. Buat Perbedaan
Desember adalah waktu yang tepat untuk memperluas dampak Anda di luar studio. Anda bisa mencoba berbagai hal yang berhubungan dengan liburan akhir tahun, seperti membuat acara "Workout for Good" dimana member bisa berdonasi sambil berolahraga. Banyak klub sudah memiliki kemitraan atau inisiatif amal, jadi ada baiknya berbicara dengan tim Anda untuk mengeksplorasi bagaimana semua orang dapat bekerja sama.Ini adalah cara sederhana untuk memperkuat ikatan komunitas dan membuat anggota merasa menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar.
Dan akhirnya...
Desember tidak harus menjadi bulan kekacauan atau penurunan motivasi. Bagi para instruktur, ini adalah kesempatan untuk merayakan kemajuan individu, memberi energi pada kelas, memelihara komunitas, dan mempersiapkan diri untuk Tahun Baru. Baik Anda mendorong istirahat, kreativitas, atau memberi kembali, pengaruh Anda membentuk bagaimana anggota mengakhiri tahun – dan memulai tahun berikutnya.