“Trước kia, mình đã từng dạy tới 7 lớp trong một ngày, từ 5 giờ sáng đến 6 giờ tối; chạy khắp nơi quanh Hà Nội và tận dụng thời gian trống giữa các lớp để ăn và di chuyển. Bây giờ mình không còn dạy nhiều như vậy nữa; thay vào đó, mình dạy cho trung tâm của mình và những nơi gần nhà. Mình dành rất nhiều thời gian để ôn lại giáo áo, vì mình muốn tìm hiểu sâu hơn kĩ năng giảng dạy của các Master Trainer.”
Cảm hứng để Quang trở thành một Huấn Luyện Viên đào tạo bởi Les Mills xuất phát từ một người bạn cũng là một Huấn Luyện Viên của anh ấy. “Bọn mình từng là bạn cùng lớp tại trường Đại Học Thể Dục Thể Thao, chuyên ngành Võ Thuật. Cô ấy là người đầu tiên đã dạy mình những động tác cơ bản của BODYCOMBAT, bởi vì cô ấy cũng muốn mình trở thành một Huấn Luyện Viên. Vào khoảng thời gian đó, mình vừa mới kết thúc công việc tại một trường phổ thông trung học với tư cách là một giáo viên thể dục và không có ý định tiếp tục theo ngành nghề này nữa. Bạn của mình từng là một vận động viên quốc gia của nhiều môn võ thuật khác nhau như Penkat Silat, Anis. Ngoài ra, cô ấy cũng rất xuất sắc môn Taekwondo, Vovinam và Bình Định.; và dạy võ thuật cùng với nhạc thực sự thú vị hơn rất nhiều. Bạn mình trông thật ngầu và mình rất ngưỡng mộ cô ấy, vì vậy mà mình quyết định theo cô ấy và trở thành một Huấn Luyện Viên.”
Khi Quang tìm hiểu các lớp võ thuật theo nhạc trên mạng, anh ấy tìm thấy BODYCOMBAT. “Đó là lúc mình nhận ra mình muốn có được chứng chỉ của bộ môn này,” anh ấy nói.
Nhớ lại lớp đầu tiên mà anh ấy dạy, Quang nói “Thật ngại quá” vì trước khi tham gia khoá đào tạo Les Mills, anh ấy chưa được học cách tương tác hay kết nối hiệu quả với học viên; cũng chưa có kĩ năng để động viên, khích lệ hay đưa ra chỉ dẫn (cue) một cách bài bản. “Sau tám năm được đào tạo và giảng dạy Les Mills, mình giờ đây tự tin trong việc tạo không khí trước, trong và sau lớp. Mình biết mình cần nói gì và khi nào, biết cách nói đùa và cười vui để giảm căng thẳng cho học viên, cũng như thông báo thời gian để học viên không cần phải thắc mắc nữa! Mình càng ngày càng khoẻ hơn và tự tin hơn!”
Trước đó, các lớp fitness đều là những khái niệm mới với mọi người. Tám năm kể từ đó đến nay, Quang nói anh ấy tự tin hơn trong cách tương tác với học viên, cả trong và ngoài lớp học. Anh ấy nói rằng giờ mình đã có kĩ năng và kiến thức để có thể tạo một không khí thoải mái cho học viên, biết cách khích lệ học viên khi họ mệt, và biết cách kiểm soát các yếu tố tạo nên một lớp học tuyệt vời!
“Một trong những kỉ niệm mà mình không bao giờ quên đó là ngay sau khi kết thúc Khoá Đào Tạo Cơ Bản của BODYCOMBAT, mình quay lại câu lạc bộ để dạy lớp như mọi ngày, và khi lớp kết thúc, một học viên nói với mình “Quang hôm nay khác thế; lớp rất hay”. Khoảnh khắc ấy thật tuyệt vời và điều đó đều nhờ vào khoá đạo tạo của Les Mills!”
“Đối với mình, trở thành một Huấn Luyện Viên là duyên. Bởi vì vào thời điểm phải đưa ra quyết đinh, mình chuẩn bị bắt đầu một công việc mà mình rất thích. Nhưng sau khi dạy lớp một thời gian, mình quên luôn cả công việc đó và tiếp tục sự nghiệp fitness này. Ngay khi trở thành một Huấn Luyện Viên, mình đã yêu nó; nó mang lại cho mình cơ hội được gặp gỡ nhiều người, mở rộng mối quan hệ của mình, cũng như được chủ động trong việc sắp xếp thời gian biểu của bản thân. Cuối cùng, nhưng cũng quan trọng không kém, đó là thu nhập cao hơn nhiều so với những gì mình mong đợi. Fitness đã chọn mình, và mình lựa chọn ở lại với nó!”
Giống như hầu hết các nước khác, Việt Nam cũng đang bị ảnh hưởng nặng nề bởi COVID; vào thời điểm bài báo này được viết, Việt Nam đang trải qua lần giãn cách xã hội thứ tư. “Tất cả mọi người đều đề phòng với vi rút COVID-19, nên tất cả các lớp tập đều dừng sớm hơn và mở muộn hơn rất nhiều so với các hoạt động khác. Thu nhập của mình giảm mạnh, không đủ tiền để duy trì studio. Nhưng mình tin rằng ‘còn người thì còn của’ và mình sẽ lại bắt đầu từ đầu khi hết dịch. Mình cũng tin tưởng vào quyết định của chính quyền, đó là lý do mình chấp hành nghiêm chỉnh với từng biện pháp mà nhà nước đưa ra, để kiểm soát sự lan tràn của đợt dịch này.”
“Cuối năm 2018, câu lạc bộ của mình tổ chức một sự kiện ngoài trời mang tên “BODYCOMBAT HỒ HOÀN KIẾM (còn được gọi là ‘Hồ Gươm’) ở Hà Nội. Thực sự rất vui! Tất cả người tham dự đều háo hức bởi đây là lần đầu tiên mình tổ chức BODYCOMBAT ngoài trời. . Điều này tạo nên một sự kết nối tuyệt vời đối với những phòng tập có bản quyền Les Mills (Club Partner) và cơ hội để quảng cáo sự kiện và các bộ môn một cách chuyên nghiệp. Mình dự định sẽ tổ chức một sự kiện nữa ngay sau khi COVID-19 được kiểm soát!”
Giống như nhiều Huấn Luyện Viên khác, trước khi được đào tạo bởi Les Mills, Quang là một huấn luyện viên giảng dạy giáo án tự do (freestyle instructor), phải tự chọn nhạc và tự tạo giáo án riêng cho mình, điều này làm Quang tốn rất nhiều thời gian. Chưa hết, việc tìm nguồn nhạc để sử dụng còn khó khăn hơn, khi Quang nhận nhiều lớp dạy hơn. “Mình nhận ra mình không có đủ thời gian để vừa dạy vừa soạn giáo án. Mình nhận ra mình không thể làm nhiều việc cùng một lúc và trông đợi tất cả đều hiệu quả. Trong khi đó, các chương trình của Les Mills đã có giáo án soạn sẵn với âm nhạc tuyệt vời, và giáo án cũng không khó để mình có thể hiểu và học. Vì vậy, mình quyết định dừng dạy các bộ môn freestyle và tập trung vào Les Mills.”
“Nhiều người nói với mình rằng mình sẽ tiết kiệm được khoản tiền mua bản quyền Les Mills – nếu tự soạn giáo án. Nhưng mình biết rằng cho dù mình có giỏi cỡ nào, mình cũng không thể nào làm tốt được như vậy, so với một nhóm lớn các chuyên gia tại Les Mills, những người có lượng kinh nghiệm và kiến thức khoa học lớn hơn mình rất nhiều, và cũng là tổ chức đã chi trả cho bản quyền nhạc! Và cho dù bạn là một Huấn Luyện Viên hay một học viên, bạn có thể dễ dàng nhìn ra sự khác biệt rõ ràng giữa các chương trình Les Mills và những lớp học khác.”
Ở Việt Nam, một số các Huấn Luyện Viên chưa qua đào tạo đã mua các phiên bản Les Mills từ những nguồn bất hợp pháp. Điều này thực sự là không công bằng – đối với những người mua bản quyền như mình, và không công bằng đối với cả tổ chức đã sáng tạo ra các chương trình này. Nếu những hành động xấu này còn tiếp diễn, mình lo lắng cho sự tồn tại của Les Mills. Theo quan điểm của mình, chúng ta, những Huấn Luyện Viên Les Mills, nên nghiêm túc hơn với nghề nghiệp và bảo vệ nguồn cội của mình. Mình hi vọng Les Mills sẽ phát triển mãi mãi, để mình có thể du lịch khắp thế giới và kết bạn với các Huấn Luyện Viên Les Mills khác!”
“Mình yêu các chương trình của Les Mills. Dù là một ước mơ to lớn, nhưng mình mong muốn một ngày nào đó sẽ trở thành một Presenter, đứng trên cùng một sân khấu với những Giám Đốc Chương Trình nổi tiếng trong một lớp Masterclasss. Mình nghĩ đã ước mơ thì chúng ta hãy ước mơ những điều lớn lao – bởi vì chúng hoàn toàn miễn phí mà!”
